SAUDE MENTAL: O poder Destrutivo da Comparação e Como enxergar o seu valor...

 Oi gente! 💗

O poder destrutivo da comparação é algo que não percebemos mas sempre está ali, seja presente em nossas vidas ou na de alguem proximo a gente. Muitas vezes não percebemos mas o estrago que uma simples " comparação" pode causar em nossa saude mental é gigantesco principalmente quando passamos a não enxergar o qu temos de bom, o nosso valor para prestarmos mais atenção do que o outro é.

O video de hoje nasceu de uma conversa que tive com meu irmão onde percebi alguns pontos que eu já me policiava para não deixar interferir na minha vida e decidi compartilhar aqui com vocês para evitar que vocês também caiam nessa armadilha.

Espero muito que gostem, e me contem aqui nos comentarios se vocês tambem pensam dessa forma ou algo parecido.