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14 abril, 2018

Diário Fitness: 1 mês e MENOS -2KGS!

Oi gente! Nesse ano de 2018 eu resolvi mudar várias coisas na minha vida, e uma delas e meu corpo. Por não estar satisfeita com meu peso e condicionamento físico, decidi mudar meus hábitos e adotar uma rotina mais saudável.

Hey, se inscreva no meu canal. Lá vou compartilhar tudo sobre minha nova rotina.

Dia 13.03 eu comecei a fazer musculação, e meu peso no primeiro dia de treino era de 75,650kgs. E hoje 13.04, depois de exatamente 30 dias de treino meu peso atual é de 73,650kgs.

Eu gravei o meu primeiro dia de treino e o dia em que fui fazer a segunda avaliação física. Clica no videozinho para assistir <3

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